H.E.A.T. program Chomutov
H.E.A.T. program Chomutov

Aktuality

Sledujte nejnovější informace
na našem Facebooku...

TRX

Co znamená TRX?

Z anglického Total-Body Resistance Exercise je patrné, že se jedná o cvičení pro zatížení celého těla, a to pomocí dvou pevných popruhů nastavitelné délky zakončenými madly pro ruce či nohy.

Jak se cvičí TRX?

TRX byl původně vyvinut americkými vojenskými a speciálními jednotkami jako všestranný systém pro posilování celého těla.

Samotné cvičení probíhá tak, že jedna část těla je vždy na podložce (zpravidla na zemi) a druhá je zavěšena na TRX.

Proč jít na TRX lekci?

Co si vzít s sebou na lekci TRX?

Zarezervujte si své místo na lekci TRX - Online rezervace

H.E.A.T program H.E.A.T program H.E.A.T program